Hétvégén óraátállítás, kezdődik a nyári időszámítás

Hamarosan esedékes lesz a 2019. márciusi óraátállítás.

A következő óraátállítás március 31-én esedékes, ekkor térünk át a nyári időszámításra.

Március utolsó hétvégéjén, szombatról vasárnapra virradó éjszaka hajnali 2:00-ról 3:00-ra kell előretolni az órákat.
Vagyis a téli időszámításhoz képest ismét egy órával kevesebbet alhatunk.

Mindkét óraátállításnak megvan a maga előnye és hátránya: míg ősszel egy órával tovább alhatunk, viszont emiatt korábban sötétedik, tavasszal veszítünk egy órát, de tovább élvezhetjük a nappali világosságot. Az átállás nem mindig könnyű, sokakat megvisel és összezavar, és a szervezetre gyakorolt negatív hatásairól is egyre gyakrabban beszélnek a szakértők.

Magyarországon 1980-ban vezették be a nyári időszámítást. A nyári-téli óraátállítást Magyarországon 1954 és 1957 közt az elektromos kapacitási nehézségek miatt alkalmazták, majd 1958 és 1979 között szünetelt a nyári időszámítás.
1980-ban vezették be újra, energiamegtakarítási céllal. Az óraátállítás sokakat megvisel, de bizonyos káros hatásait ki lehet küszöbölni, ha időben elkezdjük magunkat hozzászoktatni az “új időszámításhoz”.

Forrás:femina