”Az vagy, amit megeszel?!” előadássorozat az egészséges táplálkozásról

”Az vagy, amit megeszel?!”

Előadássorozat az egézséges táplálkozásról

Az egészséges életmódnak nagyon sok pozitív hatása van. Aktuálisan, a közeljövőben, és a távolabbi jövőben is megtérül, ha az egészségbe fektetünk be. Az egészséget külső és belső tényezők is befolyásolják. Külső befolyásoló például az egészségügyi ellátórendszer minősége (11%-ban) vagy a természeti környezet. De mindezek mellett az egészségünk 43%-át az életmódunk határozza meg. Ennek egyik alappillére a táplálkozás. A nagy információ áradatban sokszor nem is tudjuk mi a jó döntés, mikor választunk helyesen. Gyakran felmerül a kérdés mennyit és mit kellene ennünk, kell-e fogynunk, biztosan egészséges, amit megeszünk? Ha Önt is foglalkoztatják ezek a témák, szeretne szakembereket hallani, a kérdéseire választ kapni, akkor nagy szeretettel várjuk az Egészségfejlesztési Iroda első előadására az ”Az vagy, amit megeszel?!” előadássorozatra a Városi Könyvtárba!

Tegyen Ön is egészségéért, vegyen részt programunkon!

A program helyszíne:

Berzsenyi Dániel Városi Könyvtár, Marcali 8700, Park utca 2

A program időpontja:

2019.04.04. 18:00

Az előadást a Somogy Megyei Kaposi Mór Oktató Dr. Szaplonczay Manó Integrált Kórházegységben működő Egészségfejlesztési Iroda szakemberei valósítják meg.

18:00-19:00 Előadás az egészséges életmód alapjairól, táplálkozásról